にがり

少し前に思い切ってにがりを買った。
でもすぐには使い始める勇気がなく、そのままにしていた。
ネットの友達もやってるみたいだし、これまた思い切って2.3日前から使い始めた。
まずは「発掘あるある大辞典」のホームページでにがりの摂取方法を確認した。
効果を挙あげるためにはきのこや豚肉、たらこ、などのビタミンB1を含む食品と一緒に摂るのがいいらしい。

で、自分の食べる料理にだけ数滴振りかけて食べてました。
そしたら昨日の夜中からお腹ピッピィ〜になってしまった。
イタイッテェ σ(TεT;)
下痢が治ったらまた再開だ。